BEGINNER KURS YOGA

vom 20.09. - 22.11. 2021  

 

8 Std.-Kurs  -  145,00€  (dieser Kurs ist nicht krankenkassenzertifiziert)

 

Termine:  20.09.2021

               27.09.

               04.10.   (Herbst-Ferien - hier findet kein Kurs statt)

               11.10.

               18.10.

               25.10.    (URLAUB - hier findet kein Kurs statt)

               01.11.

               08.11.

               15.11.

               22.11.

                      

 

Bitte reservieren Sie sich Ihren Platz per E-Mail.

 

 

 

Im BEGINNER KURS

für Anfänger und Wiedereinsteiger lernen Sie:

 

- die Basishaltungen (Asanas) 

 

- den Schritt- für Schritt Aufbau der Übungen mit genauer Anleitung

 

- die Atmungsweise im Yoga

 

- die Entspannungstechniken

 

 

 

Durch die Übungen tanken Sie neue Energie!

 

Sie dehnen und kräftigen die gesamte Muskulatur!

 

Sie atmen wieder freier!

 

Sie stärken den Rücken!

 

Sie werden ruhiger, ausgeglichener und fühlen sich besser!

 

 

 

 

 

 

 

 

Kontakt

Email:

 

info@yoga-loft-nb.de

 

Sie erreichen uns auch unter:

 

0172 / 910 77 87

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